Hvad er en ski-lektion?

En ski-lektion i SkiArena varer en time. Kom minimum 15 min. før lektionen starter, så vi kan finde udstyr og ski til dig.

Når du møder op bliver du registreret i receptionen, derefter går du med instruktøren ind i skihallen, hvor I finder udstyr, ski, støvler og hjelm. Instruktøren hjælper dig med at indstille dine ski så de passer til støvlerne.

Der kan være 3 deltagere på båndet samtidig, og vi sørger naturligvis for, at I inddeles efter niveau.

Når du er klar på båndet, kører du i 10 minutter med kyndig vejledning fra en af vores instruktører. Der kan være korte stop undervejs for fejlretning og information. Når de 10 minutter er gået, er der 10 minutters pause, hvor næste hold kommer på båndet. Derefter bytter I igen og sådan foregår det, indtil I samlet har kørt en time på båndet (30 min. kørsel og 30 min. pause).

Herefter er det tid til at få instruktørens kommentarer og gode råd til videre træning samt aflevering af udstyr.

Vidste du:
– at én lektion på båndet svarer effektivt til en kort dag på ski, da det er meget koncentreret træning?

 

SkiArena begynder lektioner

begynder lektioner i SkiArena. Her vises hvad der fokuseres på i begynderlektionerne. Vi arbejder med de basale svingtyper på ski for at give eleven et godt fundament for den videre udvikling.